


      <rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
         <channel>
            <title>Friskhuset Finnsnes: Nyheter</title>
            <link>http://finnsnes.friskhuset.no/rss/</link>
            <atom:link href="http://finnsnes.friskhuset.no/rss/" rel="self" type="application/rss+xml" />
            <description>Siste nyheter fra Friskhuset Finnsnes</description>
            <copyright>(c) Friskhuset Finnsnes. All rights reserved.</copyright>
            <ttl>5</ttl>
   
      <item>
         <title><![CDATA[SALG MXDC!]]></title>
         <description><![CDATA[Vi skal nå gjøre klar shopen for høstens kolleksjon - derfor selges vårens kolleksjon til -50%.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/671/salg-mxdc.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/671/salg-mxdc.aspx</guid>
         <pubDate>Tue, 27 Jul 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[365 solfylte dager]]></title>
         <description><![CDATA[Ser du deg lei av det sviktende sommerværet, og ønsker et gjensyn med sola - og en etterlengtet sommerbrun kropp?]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/668/365-solfylte-dager.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/668/365-solfylte-dager.aspx</guid>
         <pubDate>Thu, 22 Jul 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Vi søker etter flere dyktige medarbeidere]]></title>
         <description><![CDATA[Til Friskhusene i Midt-Troms (Bardu, Bardufoss, Finnsnes og Salangen) søker vi etter flere dyktige og inspirerende instruktører til våre gruppetimer. Vi søker også resepsjonister, treningsveiledere, Personlig Trenere og barnevakter.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/659/vi-soker-etter-flere-dyktige-medarbeidere.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/659/vi-soker-etter-flere-dyktige-medarbeidere.aspx</guid>
         <pubDate>Sat, 26 Jun 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Neste uke starter sommertimeplanen]]></title>
         <description><![CDATA[Følg med på online booking.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/655/neste-uke-starter-sommertimeplanen.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/655/neste-uke-starter-sommertimeplanen.aspx</guid>
         <pubDate>Fri, 25 Jun 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Ønsker du å bli sertifisert Spinning® Instruktør?]]></title>
         <description><![CDATA[Nå har du sjansen til å ta grunnkurs på Friskhhuset Finnsnes og kurset er åpent for alle.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/650/onsker-du-a-bli-sertifisert-spinning-instruktor.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/650/onsker-du-a-bli-sertifisert-spinning-instruktor.aspx</guid>
         <pubDate>Mon, 21 Jun 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Kjøp Personlig Trener-timer sammen med en venn og spar penger]]></title>
         <description><![CDATA[Trenger du hjelp til å komme i gang med treningen eller vil du ha bedre effekt ut av treningen din?]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/641/kjop-personlig-trener-timer-sammen-med-en-venn-og-spar-penger.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/641/kjop-personlig-trener-timer-sammen-med-en-venn-og-spar-penger.aspx</guid>
         <pubDate>Tue, 15 Jun 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Bli med oss å danse]]></title>
         <description><![CDATA[Mandag 14.juni setter vi opp Dance på timeplanen. Dette er en morsom time der vi blant annet danser til hip hop, disco og Michael Jackson.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/636/bli-med-oss-a-danse.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/636/bli-med-oss-a-danse.aspx</guid>
         <pubDate>Thu, 10 Jun 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Endring i ordningen med gjestetrening]]></title>
         <description><![CDATA[Fra 1.juni 2010 avsluttes NTF’s gjestetreningsordning.  NTF skifter navn til Treningsforbundet og den tidligere ordningen erstattes med IHRSA’s Passport- program. Det betyr at du ikke lenger kan forvente å gjestetrene gratis, men at du får minimun 50% rabatt på drop-in prisen på alle Passport-senter. Du kan fortsatt trene gratis på alle Friskhus.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/635/endring-i-ordningen-med-gjestetrening.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/635/endring-i-ordningen-med-gjestetrening.aspx</guid>
         <pubDate>Wed, 09 Jun 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Bli med Senja rundt på sykkel]]></title>
         <description><![CDATA[Friskhuset arrangerer en sykkeltur Senja rundt som alle kan være med på. Dette er en trim tur i et rolig tempo der vi stopper for å grille og kose oss på veien.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/607/bli-med-senja-rundt-pa-sykkel.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/607/bli-med-senja-rundt-pa-sykkel.aspx</guid>
         <pubDate>Tue, 25 May 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Vår- og sommerplan]]></title>
         <description><![CDATA[Vi går mot sommer og vi kommer til å redusere litt på timeplanen vår.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/604/var-og-sommerplan.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/604/var-og-sommerplan.aspx</guid>
         <pubDate>Fri, 21 May 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Gjør et bikini kupp i shopen!]]></title>
         <description><![CDATA[Vi har fått inn stilige designer bikinier fra CJ beachwear. Nå kan du virkelig gjøre et kupp før sommeren.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/579/gjor-et-bikini-kupp-i-shopen.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/579/gjor-et-bikini-kupp-i-shopen.aspx</guid>
         <pubDate>Fri, 07 May 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Zumba på dagtid]]></title>
         <description><![CDATA[Zumba med Madeleine flyttes fra kl 12 til kl 11 tirsdager fra og med 20. april. Dette vil være permanent.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/541/zumba-pa-dagtid.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/541/zumba-pa-dagtid.aspx</guid>
         <pubDate>Fri, 16 Apr 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Vi har fått flere spinnsykler]]></title>
         <description><![CDATA[I dag har vi fått fire nye spinnsykler. Det betyr at enda flere kan være med på spinntimene våre. Vi har nå totalt 22 sykler.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/540/vi-har-fatt-flere-spinnsykler.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/540/vi-har-fatt-flere-spinnsykler.aspx</guid>
         <pubDate>Fri, 16 Apr 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Har du prøvd BodyCombat?]]></title>
         <description><![CDATA[BodyCombat er en gruppetime som lar deg leve ut kampsportdrømmene dine. Til inspirerende musikk og med effektive teknikker fra karate, capoeira, taekwondo, Kung Fu, kickboksing og muay thai og tai chi utfordrer du fantasimotstanderene dine. Timen passer både for menn og kvinner. Vi har BodyCombat tirsdager kl 17:30.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/517/har-du-provd-bodycombat.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/517/har-du-provd-bodycombat.aspx</guid>
         <pubDate>Wed, 07 Apr 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Vil du gå ned 10 kg i vekt til sommeren?]]></title>
         <description><![CDATA[Vi garanterer at du går ned 10 kg fram til 10.juni 2010 dersom du følger Xtravaganzas opplegg. Når du ikke målet får du pengene tilbake.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/514/vil-du-ga-ned-10-kg-i-vekt-til-sommeren.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/514/vil-du-ga-ned-10-kg-i-vekt-til-sommeren.aspx</guid>
         <pubDate>Wed, 07 Apr 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Venteliste]]></title>
         <description><![CDATA[Hvis det er timer du har lyst å være med på som er fullbooket, så kan du sette deg på venteliste ved å sende en e-post til oss.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/505/venteliste.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/505/venteliste.aspx</guid>
         <pubDate>Fri, 26 Mar 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Gjør et Fleece-kupp i shopen]]></title>
         <description><![CDATA[Vi har satt ned alle våre Fleece jakker fra MXDC med 20%. Vær den kuleste på After ski i påska.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/494/gjor-et-fleece-kupp-i-shopen.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/494/gjor-et-fleece-kupp-i-shopen.aspx</guid>
         <pubDate>Wed, 24 Mar 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[30-60-90 Meld deg på nå!]]></title>
         <description><![CDATA[Fra 22.mars til 12. september går vår 30-60-90 kampanje. Du melder deg på i resepsjonen. Henvend deg i resepsjonen når du har trent 30 ganger og du vil motta en premie. Klarer du 60 ganger i løpet av perioden så får du en ny premie. De som klarer hele 90 ganger blir belønnet med en tredje overaskelse.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/493/30-60-90-meld-deg-pa-na.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/493/30-60-90-meld-deg-pa-na.aspx</guid>
         <pubDate>Wed, 24 Mar 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Vi feirer at Salangen har blitt med i Friskhus-familien]]></title>
         <description><![CDATA[Alle nye kunder på Bardufoss, Finnsnes og Salangen får velkomstgave til verdi 599,- og fri innmelding. Tilbudet gjelder til 30.04.10 og gjelder alle som binder seg til ett års medlemsskap.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/492/vi-feirer-at-salangen-har-blitt-med-i-friskhus-familien.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/492/vi-feirer-at-salangen-har-blitt-med-i-friskhus-familien.aspx</guid>
         <pubDate>Wed, 24 Mar 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Påsketimeplan og påsketilbud]]></title>
         <description><![CDATA[I påska ønsker mange å være ute, så da har vi redusert timeplanen. Vi kjører vanlig timeplan tom onsdag 31.mars, bortsett fra at vi tar vekk Stram/Opp med Bente. Alle medlemmer kan selvfølgelig trene hver eneste dag i påska mellom kl 06 og 23.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/489/pasketimeplan-og-pasketilbud.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/489/pasketimeplan-og-pasketilbud.aspx</guid>
         <pubDate>Tue, 23 Mar 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Barnevakt 4 dager i uka]]></title>
         <description><![CDATA[Nå har vi barnevakt mandag, tirsdag, onsdag og torsdag fra kl 16:30 til 20.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/459/barnevakt-4-dager-i-uka.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/459/barnevakt-4-dager-i-uka.aspx</guid>
         <pubDate>Tue, 09 Mar 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Få en MXDC-jakke verdi 599 kr]]></title>
         <description><![CDATA[Meld deg inn før påske og få en flott MXDC-jakke til en verdi av 599 kr.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/454/fa-en-mxdc-jakke-verdi-599-kr.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/454/fa-en-mxdc-jakke-verdi-599-kr.aspx</guid>
         <pubDate>Mon, 08 Mar 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Arctic Weekend]]></title>
         <description><![CDATA[Førstkommende helg har vi mange aktiviteter hos oss på Friskhuset. Vi har åpent hus lørdag og søndag fra kl 12 - 18 med  Zumba for barn, Body Combat, BodyPump, Spinn intervall og gratis sol.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/444/arctic-weekend.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/444/arctic-weekend.aspx</guid>
         <pubDate>Mon, 01 Mar 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[BODYCOMBAT]]></title>
         <description><![CDATA[Tirsdag kl 17:30 starter vi med BODYCOMBAT.  Dette er en time der du får forbrent mange kalorier og får ut all aggresjon.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/443/bodycombat.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/443/bodycombat.aspx</guid>
         <pubDate>Sun, 28 Feb 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Zumba på dagtid]]></title>
         <description><![CDATA[På grunn av den enorme responsen vi har hatt på Zumba, kommer vi til å sette opp Zumba timer på dagtid og flere timer på kveldstid. Oppstart blir i løpet av et par uker, så følg med på online booking. Vi kommer også til å fortsette med suksessen Zumba for menn.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/410/zumba-pa-dagtid.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/410/zumba-pa-dagtid.aspx</guid>
         <pubDate>Sat, 06 Feb 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Vi søker flere dyktige og positive medarbeidere]]></title>
         <description><![CDATA[Friskhuset Finnsnes er i vekst og vi søker resepsjonist, treningsveileder, barnevakt og instruktører.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/407/vi-soker-flere-dyktige-og-positive-medarbeidere.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/407/vi-soker-flere-dyktige-og-positive-medarbeidere.aspx</guid>
         <pubDate>Fri, 05 Feb 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[MIX med Siri]]></title>
         <description><![CDATA[Vi setter opp MIX på timeplanen fra 8. februar. Dette er en time som varer i 70 minutter og består av både step og aerobic.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/400/mix-med-siri.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/400/mix-med-siri.aspx</guid>
         <pubDate>Sun, 31 Jan 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Vi starter med BODYCOMBAT]]></title>
         <description><![CDATA[BODYCOMBAT™  er en gruppetime basert på ulike bevegelser fra Karate, Tae Kwan Do, Kung Fu, kickboxing, Muay Thai og Tai Chi.  

Vi starter opp med BODYCOMBAT i løpet av februar. Følg med på online booking.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/398/vi-starter-med-bodycombat.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/398/vi-starter-med-bodycombat.aspx</guid>
         <pubDate>Fri, 29 Jan 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Nyheter fra MXDC i shopen]]></title>
         <description><![CDATA[Vi har fått inn mye nytt fra vårens MXDC kolleksjon. Kom innom for en titt. I tillegg har vi 70 % mye.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/392/nyheter-fra-mxdc-i-shopen.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/392/nyheter-fra-mxdc-i-shopen.aspx</guid>
         <pubDate>Mon, 25 Jan 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
      <item>
         <title><![CDATA[Verv to og få en hettejakke til verdi 599,-]]></title>
         <description><![CDATA[I perioden 20.01.10 til 20.02.10 har vi en vervekampanje. Klarer du å verve to nye medlemmer så får du en flott hettejakke med Friskhuslogo. De nye medlemmene må binde seg til minimum 12 måneders medlemsskap. Nå er det på tide å få med seg vennene dine som lenge har tenkt på å begynne å trene.]]></description>
         <link>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/385/verv-to-og-fa-en-hettejakke-til-verdi-599-.aspx</link>
         <guid>http://finnsnes.friskhuset.no/nyhet/385/verv-to-og-fa-en-hettejakke-til-verdi-599-.aspx</guid>
         <pubDate>Wed, 20 Jan 2010 00:00:00 GMT</pubDate>
      </item>
   
         </channel>
      </rss>
   